Aurum Producciones S.A · DVD · EAN 8435175953912
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«Yogalates: para perder peso» é o programa de exercícios de ioga e pilates de Solomon, publicado pela Aurum Producciones em DVD (2013).
Programa que combina ioga e pilates para perder peso e manter o tônus muscular. Inclui duas rotinas: tonificação básica e ativação cardíaca, mais uma tabela de abdominais de quinze minutos, com aquecimento e relaxamento. A primeira parte trabalha o abdômen e a parte superior do corpo; a segunda, coxas e pernas.
Edição em DVD PAL, zona 2, com áudio em inglês e espanhol; sexta entrega da série Yogalates, autorizada para todos os públicos.
Dirigido a mulheres adultas que querem melhorar a sua figura e ganhar segurança, sem necessidade de conhecimentos prévios de ioga ou pilates.
