The Jordan Workout

Sinopse de The Jordan Workout

«The Jordan Workout» é um programa de exercícios em DVD com Jordan e Richard Callender, editado pela 2entertain em 2005.

O DVD propõe uma rotina para perder peso: aquecimento com movimentos de boxe, cardio, tonificação com exercícios de resistência, abdominais e alongamentos. Richard Callender explica segurança, respiração, hidratação e postura; Jason Vale dá conselhos de nutrição e sucos. Inclui também uma entrevista com Jordan e cenas do bastidor.

A edição consta de 1 disco, imagem colorida, versão original em inglês; é uma importação do Reino Unido (região 2).

Adequado para quem busca uma rotina fácil de seguir com cardio, tonificação e alongamentos.