T-Sunami · DVD · EAN 8430526116121
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«Técnicas de Relajación + Libro» é o documentário de relaxamento guiado publicado pela T-Sunami em 2010, em DVD com um livro de 76 páginas.
Esta edição propõe recuperar o equilíbrio com exercícios de respiração e visualização. O DVD inclui três relaxamentos guiados (respiração consciente, visualização de energia e relaxamento em casal) acompanhados de imagens da natureza. O livro de 76 páginas fornece ferramentas para relaxar em qualquer momento e lugar.
DVD zona 2 com som em espanhol e autorizado para todos os públicos. Duração: 115 minutos.
Apropriado para quem quer reduzir o estresse e a ansiedade e deseja aprender a relaxar mediante exercícios guiados.
