Shiva Rea - Creative Core Abs

Sinopse de Shiva Rea - Creative Core Abs

«Shiva Rea - Creative Core Abs» é um programa de fitness e ioga da instrutora Shiva Rea, publicado pela Acacia em DVD em 2007.

O programa oferece uma prática de ioga inovadora centrada no core para fortalecer e tonificar o abdômen através de movimentos fluidos. Shiva Rea guia a sessão com uma abordagem dinâmica e criativa, e o conjunto está planejado como um desafio adequado a todos os níveis.

DVD de 1 disco, com 37 minutos de duração, em inglês, formato PAL e região 2.

Dirigido a interessados em ioga e fitness que buscam trabalhar o abdômen com uma rotina guiada e exigente.