por Ponte en forma bailando Dande + Fitness · Ponte en forma bailando Dande + Fitness · DVD · EAN 8436005715922
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«Paula Abdul - Cardio Dance» é o DVD de fitness estrelado por Paula Abdul, publicado em 2016 por Ponte en forma bailando Dande + Fitness.
Rotina de cardio e dança apresentada por Paula Abdul, que ensina passos, posições e coreografias acompanhada por quatro dançarinos. Os segmentos são aprendidos gradualmente e combinados até completar uma rotina inteira, à qual se acrescenta trabalho de tonificação de coxas, glúteos e panturrilhas.
Duração aproximada de 40 minutos em um disco; som AC3, imagem 4:3 e codificação PAL. Idiomas: inglês e espanhol. Classificação: adequado para todos os públicos.
Recomendado para fãs de fitness e dança; embora as rotinas sejam explicadas passo a passo, a coordenação necessária constitui um desafio até para os mais experientes.
