Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico

Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src · DVD · EAN 8436533823946

3,9

5 pessoas a ver istoVisto 6 vezes

IVA incluído

Envio GRÁTIS · chega a 15 de out

Devolução grátis em 30 dias

Paga com:

Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro

Detalhes do produto

Autor a confirmar

8436533823946

Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src

Espanhol

DVD

09/04/2013

162 min

1.6 x 13.6 x 19.2 cm

100 g

Sinopse de Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico

«Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico» é o programa de exercícios em DVD de Michelle Dozois e Sarah Ivanhoe, publicado em 2013 pela Sony Pictures Home Entertainment.

Programa de exercícios guiado pelas instrutoras Michelle Dozois e Sarah Ivanhoe, pensado para iniciantes. Combina pilates e yoga básico com instruções passo a passo para tonificar o corpo, ganhar flexibilidade e melhorar o bem-estar geral praticando em casa.

Estojo com 2 DVDs, região 2 e formato PAL, com 162 minutos de duração. Áudio em espanhol e inglês em Dolby Digital 2.0. Classificação ICAA: adequado para todos os públicos.

Adequado para quem está começando no pilates ou no yoga e prefere praticar em casa com rotinas guiadas em vídeo.