Josie Gibson's 21 Day Fat Burn

Sinopse de Josie Gibson's 21 Day Fat Burn

«Josie Gibson's 21 Day Fat Burn» é o programa de treino físico de Josie Gibson, publicado pela 2entertain em DVD (2013).

Josie Gibson apresenta um plano de treino de 21 dias com três rotinas que trabalham diferentes sistemas energéticos para acelerar o metabolismo, ganhar músculo e queimar gordura. Inclui ainda um teste de fitness semanal para verificar a evolução ao seguir o programa.

DVD em PAL, 16:9, regiões 2 e 4, com uma duração aproximada de 85 minutos e sem legendas. O idioma original é inglês. Isento de classificação.

Para quem quiser seguir um programa de exercício em casa com rotinas variadas e um teste de progresso semanal.