Hit the Spot Pilates

Sinopse de Hit the Spot Pilates

«Hit the Spot Pilates» é o programa de pilates de Denise Austin, publicado pela Lions Gate em DVD em 2005.

Rotina de pilates dirigida por Denise Austin com exercícios concentrados no abdômen, quadris, coxas e glúteos, orientados a tonificar e definir o corpo. O programa permite escolher entre sessões específicas para cada área, dentro de um treino de fitness e fortalecimento.

Inclui áudio original em inglês, dublagem em espanhol e francês e legendas em inglês e espanhol. Edição em DVD de um disco com 81 minutos de duração.

Pensado para aficionados do fitness e do pilates que buscam uma sessão dirigida para tonificar abdômen, quadris, coxas e glúteos.