Guía básica del yoga

Name: Guía básica del yoga
Brand: SAVOR
Price: 100.84 BRL
Availability: InStock

SAVOR · DVD · EAN 8421466528068

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Detalhes do produto

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8421466528068

SAVOR

Espanhol

DVD

01/04/2003

120 pág

19.3 x 13.5 x 1.5 cm

94 g

Sinopse de Guía básica del yoga

«Guía básica del yoga» é o guia em DVD de ioga publicado pela SAVOR em 2003, em espanhol.

Explica os fundamentos do ioga por meio de oito rotinas fáceis de seguir, com posturas para trabalhar a força e a flexibilidade, exercícios de respiração e orientações para integrar a prática no dia a dia. Está voltada para iniciantes que buscam melhorar o bem-estar físico e mental a partir de uma abordagem simples.

O DVD foi publicado pela SAVOR em 1º de abril de 2003, está em espanhol e se enquadra na categoria de esportes e recreação.

Adequada para quem se aproxima pela primeira vez do ioga e busca uma introdução prática e clara.