Fit in 5 to 20 Minutes - Legs Bum and Tum Attack

Sinopse de Fit in 5 to 20 Minutes - Legs Bum and Tum Attack

«Fit in 5 to 20 Minutes - Legs Bum and Tum Attack» é um programa de exercícios em DVD protagonizado por Mila Lazar, publicado pela 2entertain em 2011.

O programa oferece rotinas de 5, 10, 15 ou 20 minutos para trabalhar pernas, glúteos e abdômen. Mila Lazar dirige sessões dinâmicas que aproveitam o tempo disponível, com exercícios centrados na zona inferior e no tronco, pensados para conseguir um corpo tonificado.

Inclui 1 DVD (PAL, região 2) com uma duração total de 53 minutos.

Pensado para pessoas que buscam treinos breves em casa para tonificar pernas e glúteos.