Fit in 5 to 20 Minutes - Fight Fit

Sinopse de Fit in 5 to 20 Minutes - Fight Fit

«Fit in 5 to 20 Minutes - Fight Fit» é um DVD de exercícios de fitness protagonizado por Alexandra Cornish, publicado pela 2entertain em 2011.

Programa de treino que oferece rotinas de kickboxing de 5, 10, 15 ou 20 minutos, para ajustar o exercício ao tempo disponível. Os movimentos, inspirados nas artes marciais e no boxe, trabalham o corpo em sessões de alta energia orientadas para tonificar, fortalecer e queimar gordura.

O DVD é constituído por um disco, dura 53 minutos, em formato PAL e região 2. A sua data de lançamento foi 27 de junho de 2011.

Pensado para quem procura rotinas breves de fitness em casa com inspiração no boxe e nas artes marciais.