Der Ultimative New York Body Plan

Name: Der Ultimative New York Body Plan
Brand: Riva Verlag
Price: 99.10 BRL
Availability: InStock

por David Kirsch · Riva Verlag · DVD · EAN 9783936994193

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Detalhes do produto

David Kirsch

9783936994193

Riva Verlag

Alemão

DVD

110 min

1.4 x 13.6 x 19 cm

100 g

Sinopse de Der Ultimative New York Body Plan

«Der Ultimative New York Body Plan» é o programa de treino em DVD de David Kirsch, editado pela Riva Verlag em 2006.

O programa «Der Ultimative New York Body Plan» propõe ficar em forma em 14 dias sem cirurgia estética. Inclui um teste inicial para escolher o nível, rotinas de força e resistência, exercícios localizados para abdômen, braços, costas, pernas e glúteos, e alongamentos finais. David Kirsch guia todas as sessões.

Edição em DVD com um disco e 110 minutos de duração. Faixas de áudio em alemão e inglês (estéreo). Classificado como programa educativo.

Pensado para quem prefere treinar em casa e procura uma rotina guiada em vídeo.