Davina - My Three 30 Minute Workouts

Sinopse de Davina - My Three 30 Minute Workouts

«Davina - My Three 30 Minute Workouts» é o DVD de fitness de Davina McCall, publicado pela 2entertain em 2005.

O DVD inclui três rotinas de trinta minutos: Pump, centrada na tonificação; Cardio Box, uma sessão de cardio para queimar calorias; e Core Stability, focada em fortalecer abdômen e costas. Davina McCall apresenta e guia os exercícios, pensados para serem feitos em casa e adaptáveis a diferentes níveis.

Duração total de 90 minutos, em um disco. Idioma original: inglês. Formato PAL, região 2.

Para quem busca rotinas breves e guiadas de fitness em casa, com três opções de trabalho diferentes.