Censana · DVD · EAN 8437001487738
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«Curso Práctico de Pilates» é o curso em DVD de exercícios de Pilates para o abdômen, publicado por Censana.
O curso prático se concentra em exercícios de Pilates para o abdômen. As sessões são organizadas como um guia visual que permite praticar em casa, seguindo os movimentos mostrados. O subtítulo da capa especifica que a rotina é dedicada ao abdômen.
Editado em 2006, em espanhol. A capa o identifica como «DVD I» e mostra uma praticante sobre um tapete diante de um fundo de cascata.
Adequado para quem queira iniciar-se em Pilates ou praticar exercícios abdominais em casa.
