por Nicoals Fauvel · Shaman Productions · DVD · EAN 3760120790614
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«Cuisses abdos fessiers» é o programa de fitness da No Stress Fitness com Astrid Verhelst, publicado pela Shaman Productions em DVD (2010).
A sessão, guiada por Astrid Verhelst, concentra-se em coxas, abdominais e glúteos por meio de exercícios simples pensados para dar resultados rápidos e visíveis. A proposta combina trabalho específico para conseguir um ventre liso e glúteos firmes e definidos, com uma filosofia de exercício acessível e sem estresse.
Áudio em francês (Dolby Digital 2.0). Edição em DVD com um disco, publicada em 5 de fevereiro de 2010 pela Shaman Productions.
Pensado para quem busca uma rotina de fitness em casa centrada em coxas, abdômen e glúteos, com uma dinâmica relaxada e simples.
