Abdos fessiers

Sinopse de Abdos fessiers

«Abdos fessiers» é o programa de exercícios de Nicolas Fauvel (2009), com Gisèle Godiane, em DVD.

A sessão se concentra no reforço e na tonificação de abdominais e glúteos por meio de uma coreografia de dança ao alcance de todos. Seu objetivo é melhorar a silhueta, favorecer uma postura saudável e levantar o ânimo, com movimentos guiados.

Publicado por Shaman Productions, tem duração de 55 minutos e o áudio está em francês (Dolby Digital 2.0). Faz parte da série Fitness Challenge.

Dirigido a quem busca uma sessão de tonificação acessível e adequada a todos os públicos.